O Strava revelou os destaques de meio de ano em seu relatório anual Year in Sport Trend Report, mapeando como seus usuários monitoram atividades físicas e treinam em busca de suas metas para 2025, além do que os motiva a continuar ativos.
Reconhecido como a maior comunidade global de pessoas em movimento, o Strava oferece insights exclusivos sobre práticas de condicionamento físico em constante evolução, abrangendo 50 modalidades esportivas e dados coletados ao redor do mundo. Assinantes da plataforma terão acesso, em dezembro, a um resumo personalizado do seu Year in Sport, com progresso e conquistas do ano.
Faltando cinco meses para o término do ano, 41% dos assinantes já se aproximam ou já ultrapassaram suas metas anuais. Os ciclistas lideram com média de 53% de alcance, seguidos de perto pelos corredores, com 51%. No âmbito dos clubes, a participação é fundamental para manter a constância: dado mundial mostra que 55% dos atletas da Geração Z entram em grupos de treino pela conexão social, evidenciando como o senso de pertencimento estimula a regularidade. Com mais de um milhão de clubes ativos, o Strava proporciona comunidades que ajudam a manter o ritmo, não importa o objetivo.
No Brasil, essa prática ganha força: o número de novos clubes de corrida triplicou em relação ao ano anterior, e o país se destaca com um crescimento de quase 800% em novas comunidades formadas. Os horários preferenciais para correr em grupo são aos sábados às 9h e terças-feiras às 18h, e aqueles que participam de atividades coletivas recebem o dobro de curtidas (kudos) em comparação com quem treina sozinho.
A plataforma ainda mostra como os usuários acompanham seus hábitos: caminhadas registram em média quase 4 mil passos (3,1 km), enquanto corridas somam cerca de 6,3 mil passos (6,3 km). Atletas mais jovens tendem a usar o Apple Watch com maior frequência do que gerações anteriores. No quesito equipamentos, globalmente os tênis mais registrados foram da Asics, seguidos por Nike e Hoka; nos EUA, a Brooks lidera, enquanto no Brasil, a Olympikus mantém a liderança pelo terceiro ano seguido.
A competição é outro motor para o progresso: 66% dos corredores e ciclistas atingiram recordes pessoais em segmentos até julho. A Geração Z, apesar de ativa, tem índice menor (56%) em comparação aos boomers (80%).
Ainda assim, 42% dos corredores conseguiram seu melhor tempo em distâncias como 5K, 10K ou maratona. Para alcançar objetivos de distância nos meses restantes, ciclistas precisam percorrer apenas mais 67 km por mês para atingir metas de 5 mil km anuais, enquanto corredores precisam acrescentar 17,4 km mensais para chegar aos 1 mil.
O relatório mostra que, das comunidades virtuais aos recordes pessoais, a combinação de suporte coletivo, dados e motivação competitiva está impulsionando os atletas do Strava rumo a um forte final de ano. Agora, é o momento de encontrar seu grupo, monitorar seu progresso e celebrar suas conquistas no resumo do Year in Sport em dezembro.
